- Загряване на тялото и подготовка на мускулите и ставите за по-сериозни движения. Това включва движение на крайниците и торса през пълния им обхват на движение и прогресивно увеличаване на интензивността и сложността на движенията. Мобилизацията помага на танцьорите да подготвят тялото си за повече технически упражнения или хореография и помага за предотвратяване на наранявания.
- Плавно преместване или пренасяне на тежестта в цялото тяло по време на танцови движения, като например безпроблемно преместване на тежестта от единия крак на другия или между различни части на тялото. Това умение изисква осъзнаване и контрол върху различни части на тялото и помага на танцьорите да създават плавно и ефективно движение.
- Преход между различни пози или позиции в танца. Мобилизацията в този контекст включва използване на динамични движения за грациозно и динамично свързване на една поза с друга, подобрявайки естетиката и артистичността на танцовото изпълнение.
- В творческия танц или импровизацията мобилизацията се отнася до изследването на използването на движение за изразяване на идеи или емоции. Това може да включва експериментиране с различни форми и модели на тялото или намиране на начини за физическа интерпретация на конкретни концепции или теми.
Като цяло, мобилизацията в танца включва различни аспекти на подготовка на тялото за движение и грациозна промяна между различни позиции и движения, допринасяйки за техниката и артистичния израз на танцьора.