Как да танцуваме Durangense

Duranguense е форма на мексикански кънтри музика , вдъхновена от каубоя и разбойник културата на държавата на Дуранго , Мексико . Той е нараснал популярност в САЩ от 2000 г. насам и е жанр чух и танцуваха на най-често от мексиканските американци . Инструкции

1 <р> Застанете с краката си на широчината на раменете .

2 <р> Свийте краката си леко , а след това да вземат двата крака и го докоснете пода до вътрешността на другия си крак , докато изправяне на колене .


3 <р> Bend краката си отново , поставени на подслушване подножието обратно от къде идва и изправете коленете си отново. Обратните .

4 <р> Правете това , докато въртите тялото си леко в различни посоки , след което можете да направите това по няколко пъти в бърза последователност.

5 <р> Практика движи бавно , докато не се чувстват напълно комфортно да ги правиш . Увеличете скоростта постепенно. Arms трябва да останат свити и в двете ви страни .

6 <р> Когато имате ритъма , започнете поставянето на подслушване крак напред или назад на стационарния полите за по-голямо разнообразие в своя танц. Или пък може да пропусне чешмата всички заедно, ако това не ви накара да пропуснете ритъма.