Техники за Батън Twirlers

Baton препасан могат да бъдат намерени в маршируване ленти, паради и в палка препасан състезания по целия свят. Докато основите на препасан с палка не са трудни за научаване, по-напреднали техники може да бъде. Чрез практикуването основна техника , може да се изгради основа за вашата палка препасан , че могат да подобрят уменията си драстично. Basic Hold Техника

<р> Основната трюма е отправна точка за палка twirlers . Задръжте палката в ръката си . Бъдете сигурни, че държите главата на щафетата близо до средата на тялото си и на палеца на щафетата из тялото ви. Този основен задържане ще ви позволи да се движат по-плавно във всеки препасан модел. Уверете се, дланта ви е обърната надолу , когато се практикува този основен задържане.


Roll Техники

<р> Rolling е един от основните палка ходове. Дръжте четири елемента в предвид, когато се упражнявате подвижния щафетата между пръстите си, или над ръцете си : път , модел, ритъм и правилна позиция на ръката . A ролка изисква правилното положение на ръцете , както и за преобръщане да се извършва ефективно , другите елементи трябва да бъдат на мястото си. Практика си роли , фокусирани върху един елемент в даден момент, като се започне с единични ролки и работят пътя си до по-сложни роли . Извършване на ролките бавно на първо , увеличаване на скоростта постепенно . Това ви позволява да следите на пътя , модел и ритъм на вашите роли , така че те ще изглеждат гладки , когато сте до скорост .