1. Ритъм:
Валс:Едно, две, три - бавно, бързо, бързо. Основната стъпка на валса започва с бавна стъпка напред на брой 1, последвана от две равномерни стъпки на брой 2 и 3. Акцентът е върху първия такт на всеки такт, а стъпките между ударите са бързи.
Полка:Едно, две, хоп - бавно, бързо, бързо. Полката има по-бързо темпо и по-изразен отскок или подскок. Започва с бавна стъпка на брой 1, последвана от бърза стъпка и подскок на брой 2 и още един скок на брой 3.
2. Темпо:
Валс:Валсът е бавен танц, обикновено с 30 такта музика в минута.
Полка:Полката е бърз танц, обикновено с 60 такта музика в минута.
3. Стъпки:
Валс:Основната стъпка на валса включва три стъпки на такт, бавна стъпка напред, последвана от две бързи стъпки. Ритъмът е бавен-бърз-бърз, а краката се движат в кръг около дансинга.
Полка:Основната стъпка на полка включва два подскока на такт, предшествани от бавна стъпка. Ритъмът е бавен-бърз-бърз, а краката се движат настрани с леко подскачане или подскачане.
4. Движение на тялото:
Валс:Валсът се характеризира с плавно и плъзгащо се движение, като партньорите се държат плътно един друг в затворена танцова позиция. Горната част на тялото се движи леко нагоре и надолу в такт с музиката, а танцьорите се издигат и падат на пръсти.
Полка:Полката включва по-изразени движения, включително подскачане, прескачане и обръщане. Партньорите се държат на една ръка разстояние или в отворена позиция, което позволява по-голяма свобода на движение.
5. Музика:
Валс:Валс музиката обикновено се изпълнява в 3/4 такт, с бавна и романтична мелодия.
Полка:Полка музиката обикновено се изпълнява в 2/4 такт, с бърз, жизнерадостен ритъм.
И валсът, и полката са живи и приятни танци, които са популярни по целия свят. Те предлагат различни изживявания и отговарят на различни вкусове в музикалните и танцови стилове.