Танцови стъпки за Swing

Swing танци има много вариации. Най-основните и най-лесните за да научите е град люлка, или еднократна люлка. Тя се основава на шест бройна стъпка модел , която се повтаря в целия танц. Swing е партньор танц, и основите на всяка партньор танц е рамката. Това е, което позволява на партньорите да водят и следват един след друг . Frame

<р> лидер и последовател Започнете с лице един към друг . Лидерът взема дясната си ръка и я поставя върху лявото рамо на последовател на . Дясната му лакът трябва да се проведе така, че да стане успоредна на пода , създавайки рафт за ръка последователят му . Последователят след това поставя лявата си ръка на рамото на лидера . Лидерът след това се огъва лявата си ръка , така че ръката е успоредна на пода и чаши страна , сякаш държи върху сода . След това той поставя палеца в горната част на ръката , образувайки една кука . Последователят поставя пръстите на дясната си ръка в куката на около ниво хип .. дясната страна на лидера и лявата страна последовател би трябвало да е по-близо , образуващи V -образна форма с телата си . :
Стъпки <Бразилски>
<р> основните стъпки за еднократна люлка са: стъпка , стъпка , рок стъпка. Лидерът ще започне на левия си крак и последователят започва на дясната си . Стъпките са около ширината на раменете . Стъпките на лидерски оставени под лявото си рамо , после надясно , под дясното му рамо . Последователят прави обратното , засилването полето първо под дясното рамо , след което се оставя под лявото рамо .
<Р> За етапа на рок, стъпка назад върху топката на единия крак , а след това на мястото на тежестта върху предния крак . За лидера , стъпка назад върху топката на левия си крак , а след това на мястото на тежестта напред върху десния си крак . След това сте готови да започнете модел отново. Рок стъпка Последователят е обратно върху топката на десния си крак , на мястото на тежестта напред върху левия си крак , и обратно към началото.