Arts >> Изкуства >  >> Денс >> Dancing Basics

Какво е основна танцова стъпка?

Основните танцови стъпки могат да варират в зависимост от стила на танца. Въпреки това, някои основни танцови стъпки, които обикновено се използват в различни жанрове, включват:

1. Ходене/Маршируване :Това е най-елементарната стъпка и включва редуващи се стъпки напред или назад, като стъпалото се приземява директно под бедрото.

2. Посочване :В тази стъпка единият крак е насочен напред, докато другият крак остава на земята. Тази стъпка често се комбинира с ходене, за да се създаде заострена походка или марш.

3. пета-пръсти :Тази стъпка включва пристъпване напред с петата на единия крак и след това привеждане на пръстите на същия крак до петата. Създава плавно и грациозно движение.

4. Step-Touch :Започнете с единия крак отпред, пристъпете напред с другия крак, след това го върнете назад, за да докоснете първия крак. Тази стъпка често се изпълнява в ритмичен модел.

5. Странична стъпка/Мамбо :Стъпете настрани с единия крак, след това донесете другия крак, за да го посрещнете. Тежестта се премества от единия крак на другия с всяка стъпка.

6. Лоза :Тази стъпка включва пристъпване напред по диагонал, след това довеждане на другия крак до него и повтаряне на модела от другата страна. Създава зигзагообразно движение.

7. Чарлстън :Тази стъпка се характеризира с бързо редуващо се движение на краката напред и назад, като пръстите на краката са насочени и коленете са леко свити.

8. Две стъпки :В тази стъпка единият крак пристъпва напред, докато другият крак остава на място, след което краката сменят позициите си. Често се използва в кънтри танци или суинг танци.

9. Валс :Тази класическа стъпка за бални танци включва плавно плъзгащо се движение, при което единият крак води, а другият го следва, с леко повдигане и спускане на тялото.

10. Основна салса :Тази стъпка включва движение напред-назад, при което единият крак стъпва напред, другият крак се присъединява към него, след което тежестта се измества настрани. Това е основен ход в салса танците.

Тези основни стъпки могат да бъдат комбинирани и адаптирани за създаване на по-сложни танцови съчетания и често се преподават като основни стъпки в различни танцови стилове.

Dancing Basics

Съответните категории