1. Топ рок: Това е цялото ви движение, докато се изправяте, и това е частта, която включва най-много индивидуалност и стил.
- Камък, хартия, подобни на ножици жестове с ръце
- Мърдане на крака
- Подскачане
- Ходене
- Прескачане
- Скачане
2. Надолу: Това е частта от танца, изпълнявана на ръцете и гърба ви.
- Обратно въртене
- Завъртане на главата
- Ръчно плъзгане
3. Силови движения: Те включват експлозивни движения и бързи преходи между движенията.
- Обръщане
- Въздушни ракети
4. Замръзва: Това са атлетични постижения, които включват задържане на позиция за продължително време.
- Baby Freeze
- Замръзване на стола