1. Валс :Плавен и елегантен танц, характеризиращ се с дълги, плавни движения и грациозни завои. Танцува се на бавна и романтична музика, с три такта на такт.
2. Танго :страстен и интензивен танц, който произхожда от Аржентина. Характеризира се с резки, стакатни движения, драматични паузи и плътна прегръдка. Танго музиката обикновено има 2/4 или 4/4 такт.
3. Фокстрот :Грациозен и прогресивен танц, известен със своите плавни, непрекъснати стъпки и дълги крачки. Танцува се на музика с такт 4/4 и следва основен модел на „бавно, бавно, бързо, бързо, бавно“.
4. Виенски валс :По-бърза и по-оживена вариация на валса. Характеризира се с бързи завъртания и сложна работа с крака, често изискващи високо ниво на умения и атлетизъм.
5. Ча-Ча :Жив и оптимистичен латино танц с кубински корени. Танцува се на музика с ритъм 4/4 и е известен със своите движения на бедрата, синкопирани ритми и кубински движения.
6. Салса :Друг популярен латино танц, салса, произлиза от кубинския сон. Характеризира се с бърза, партньорска работа, сложна работа на краката и чувствени движения на бедрата. Салса музиката обикновено има 4/4 или 2/4 такт.
7. Румба :По-бавен, романтичен латино танц, който набляга на движението на бедрата, завъртанията на тялото и тясната връзка с партньора. Танцува се на музика с такт 4/4 и често включва чувствени и изразителни движения.
8. Джайв :Игрив и енергичен танц, произлязъл от американския суинг. Известен е със своето бързо темпо, бърза работа с крака и жив отскок. Джайв музиката се характеризира с 4/4 такт и синкопиран ритъм.
9. Paso Doble :Драматичен и вдъхновен от фламенко танц, който описва история за борбата с бикове. Танцува се на испанска музика в 2/4 такт, включваща резки, стакато движения и силни пози.
10. Бърза стъпка :Бърз и оживен танц, който съчетава елементи от фокстрот и чарлстон. Характеризира се с бързи стъпки, сложна работа на краката и весел, оптимистичен ритъм.
Това са само няколко примера от многото танци, които попадат под чадъра на балните танци. Всеки танц има свои уникални характеристики, музика и стил, предлагайки на танцьорите разнообразна гама от възможности да изразят себе си и да се насладят на изкуството на партньорския танц.