В крайна сметка, нивото на гъвкавост, необходимо за определен танцов стил, зависи от специфичните движения и техники, включени в тази форма. Някои стилове, като художествена гимнастика и акробатика, изискват екстремни нива на гъвкавост, докато други може да изискват само умерени или основни нива.
Като цяло, докато гъвкавостта може да бъде предимство за много видове танци, тя не е непременно предпоставка за всички танцови стилове. Танцьорите трябва да се съсредоточат върху развитието на уменията и техниките, които са специфични за избраните от тях танцови форми и да работят върху своята гъвкавост до степента, необходима за тези стилове.