Arts >> Изкуства >  >> Денс >> Ballet

Какво представляват танцовите стъпки la jota isabela?

La Jota Isabela е традиционен чилийски танц от архипелага Chiloé. Ето основно ръководство за неговите стъпки:

1. Posición de Inicio (Начална позиция):

- Застанете с крака на ширината на раменете и ръце отпуснати отстрани.

- Балансирайте тежестта си равномерно на двата крака.

2. Paso Básico (Основна стъпка):

- Започвайки с десния крак, направете малка крачка напред и леко надясно.

- Прехвърлете тежестта си върху десния крак, докато повдигате леко левия крак.

- Приближете левия до десния крак с леко потупване, леко сгъване на коленете и поддържане на горната част на тялото изправена.

- Повторете същите стъпки с левия крак, като направите малка крачка напред и наляво.

3. Paso en Zig-Zag (стъпка на зиг-заг):

- Направете основната стъпка надясно, но вместо да потупвате левия крак, за да го затворите, продължете да движите левия крак диагонално напред и наляво.

- Приближете десния крак към левия крак, като го кръстосвате леко зад левия крак.

- Прехвърлете тежестта върху левия крак и изпънете краката.

4. Жиро (завой):

- От зигзагообразна позиция завъртете тялото си надясно, като се завъртите на левия крак.

- В същото време завъртете десния крак напред и около него наляво, като го почуквате пред левия крак.

- Прехвърлете тежестта си върху десния крак, докато завършите завоя.

5. Сапатео (Топване с крака):

- Докато сте с лице напред, направете бързо двойно потупване на пода с десния крак, връщайки го обратно в изходна позиция.

- Повторете тропането с левия крак.

- Продължете да редувате краката за сапатео.

6. Салто (скок):

- Докато тропате, наберете инерция и скочете във въздуха.

- По време на скока съберете краката си във въздуха.

- Приземете се леко на двата крака и леко подскочете на място.

7. Крайна позиция (Крайна позиция):

- Завършете танца, като направите основната стъпка надясно и потупате левия крак, затворен надясно.

- Съберете ръцете пред гърдите си и леко се поклонете, за да завършите танца.

La Jota Isabela често се танцува по двойки, като партньорите са един срещу друг и отразяват стъпките. Танцът се характеризира с живи и енергични движения и весел и закачлив характер.

Ballet

Съответните категории