Независимо дали сте инструктира балет за начинаещи, или родител, който иска да допълни обучението на детето си с работа у дома, че е важно да бъдат запознати с позициите на тялото на балет. Пет основни балетни позиции са градивните елементи за всеки амбициозен танцьорка. Ето как да ги формират . Инструкции
първа позиция
1 <р> инструктира студентите да стоят заедно с пръстите на краката им обръщат така, че те образуват "V" с краката си . Техните токчета и коленете трябва да бъдат заедно . Това е известно като първата позиция.
2 <р> Кажи им да се приспособят избирателната активност на краката си , ако те се чувстват като те падат.
3 <р> Демонстрира поставянето на ръката . Студентите трябва леко крива ръцете си в лакътя и китката, тъй като и двете се провеждат в предната част на тялото.
Втора позиция
4 <р> Демонстрира ход на второ място. Отделете краката си около ширината на раменете ви .
5 <р> Сложи ръцете си по стените , отново леко крива.
6 <р> Уверете се, че бедрата ви да имат правилното избирателна активност.
трета позиция в
7 <р> Учете трета позиция, като бране на един крак и да го поставите така, че петата докосне около средата на вътрешната страна на другия крак .
<Бразилски> 8 <р> Регулирайте краката си , ако чувстват, че не са напълно засадени на земята.
9 <р> повдигане на ръката, която съответства на предния си крак над главата си, за да образуват полукръг , и се поставя другата ръка , за да се отстрани. Ръката на страната не бива да изостава .
Четвърта позиция
10 <р> Покажи позиция четвъртото балет от пристъпи напред с предната си крак и поставяне на информационни около 12 инча един от друг от другия крак .
11 <р> Проверете позицията си крак. Токът на вашия напред крак трябва да бъде директно в предната част на палеца на гърба си крак.
12 <р> Движете ръката, която е встрани точно пред вас. В другата ръка остава вдигната.
Пета позиция в
13 <р> Демонстрира пета позиция по време на прибирането на предния крак и поставяне на петата на крака , че срещу палец на крака става на обратно пеша. Тази позиция е подобна на трета позиция .
14 <р> Повдигнете другата ръка да повдигнато положение . Сега двете ръце трябва да бъдат над главата си, с ръце в мека крива. Раменете трябва да бъдат намалени , а не с ушите си .
15 <р> Проверете всички позиции на тялото. Дали учениците все още имат добра избирателна активност на бедрата ?