Как да подобрите своя балет развитие в Седмица

Ballet е едновременно форма на изкуство и спорт. Физическите компоненти на танца , съчетани с възможността да изразят мислите и чувствата си чрез движение , са това, което отличава балет отделно от други танцови стилове . Подобряване балетни умения и техники, е един непрекъснат процес , който е начин на живот за много хора. Можете да работи за подобряване на вашето развитие балет в една седмица , ако искате да направите промени в елементите на вашия балет репертоар или умения set.Things ви е нужно
огледало в цял ръст
Music

Покажи Още Инструкции

1 <р> Определете какви седмица имате на разположение , за да се съсредоточи върху вашите балетни умения , техники и движения. Преглед на календара си и се уверете, че избраната седмица е свободен от други ангажименти. Ако ще се посвещава една пълна седмица на разработването на вашите балетни способности, се уверете, че сте напълно свободни да го направят правилно.

2 <р> Абонирайте се за интензивно клас развитие или програма. Студия балет предлагат едноседмични интензивни курсове , предназначени да помогнат да усъвършенствате уменията си в множество техники. Изберете една седмица на сесията , която съответства на Вашия график .


3 <р> Sleep за осем пълни часа всяка нощ , докато присъства интензивна програма за развитие на балет. Тялото ви ще се нуждае от възможност да се възстанови между дни. Типични интензивни едноседмични сесии започват сутринта , пробивайки за обяд , и работи чрез просто минало време за вечеря . Уверете се, че да се хранят здравословно , докато присъства на такива програми за обучение.

4 <р> Работата по техника между класове. Ако се посещават балет обучение всеки ден , използвайте вечер да практикуват движенията научили през деня пред огледало в цял ръст . Попитайте разрешение от балет инструктор за лентови сесии за преглед в вечери да продължи да следи развитието ви балет.