Arts >> Изкуства >  >> Денс >> Ballet

Как да Fit Пантофки

фута танцьорка са живота и поминъка си. Обувки за балет , които се вписват правилно не са от решаващо значение само за изпълнение на една танцьорка , но те ​​може да направи всичко разликата, когато става въпрос за предотвратяване на сериозни наранявания. Има много различни марки и стилове на балетни обувки. Избирам обувки, които са приведени в съответствие с това, което инструктор танц иска и нуждите на танцьор и най-важното, опитайте на обувките да се уверете, че те двамата са удобни и ви позволяват да се чувстват на пода. Инструкции

1 <р> Решете дали искате кожа , платно или сатен балетни обувки. Кожени обувки са малко по- скъпи, но са здрави и издържат по-дълго . Платно обувки са по-евтини и по-гъвкави , и те ви позволяват да се получи по-добро усещане на пода. Сатенени обувки се използват само за изпълнение , тъй като те са най- трайни и са трудни за почистване. Вашият учител ще имат предпочитание на който трябва да си купиш обувки; разбереш това първо .

2 <р> Решете дали искате пълно велур подметка или разделяне на еднолични обувки. Сплит еднолични обувки имат дъната на велур , нарязани на половина, така че има един кръг , обхващащ топката на крака и един покриващ задната повърхност. A пълен покрита единствен осигурява по-голяма подкрепа , докато сплит подметката дава по-голяма гъвкавост. Вашият танц инструктор ще има преференции, за които типовото на едноличен да купят; разбереш това първо .


3 <р> Фиш обувките , пръстите на краката , а след това да осигурят петите . Не трябва да има пропуски някъде в обувката . Формата трябва да бъде плътно , но не стегнат .

4 <р> Stand апартамент в обувката , като се уверите, че нито един от пръстите на краката се сгуша . Ако го направят, те са твърде малко и вие ще трябва да получите на следващия размер нагоре.

5 <р> Точка пръстите на краката си , като се проверяват , за да се увери, кракът ти не е в насипно състояние в обувката или плъзгането наоколо. Ако е така , да получите на следващия по-малък размер.

6 <р> Опитайте се движи в обувките. Ако трябва да се затегне шнура , за да ги спре на , те са прекалено хлабав . Обувката трябва да се вписват перфектно , като предоставя достатъчно подкрепа и да ви позволи да мърдам пръстите на краката си и да се чувстват на пода, докато танцуваш , за да се счита за добра форма.

Ballet

Съответните категории