Свийте коленете постепенно. За да защитите вашата врата , извивка на тялото си напред и баста брадичката си към гърдите си, докато падне. Ако седите , плъзне стола си на пода.
5 <р> Roll върху едната страна на гръбначния стълб , както ви падне. Уверете се, че главата си земи тихо на земята или пода.
6 <р> Легнете на земята със затворени очи . Вие не трябва да лежи напълно неподвижно. Хора в безсъзнание понякога се движат и нямат контрол над техните крайници.
7 <р> Когато се възстановява , седнете бавно и нека тези около вас да ви помогне да си краката . Подарете си малко време , преди да се превърне себе си отново. Сложи главата си между коленете си, докато се успокоя.