Какво е непрекъснато движение?

Непрекъснато движение е форма на движение, която набляга на плавни, непрекъснати движения в цялото тяло. Тази практика на движение често включва импровизация и неповтарящи се последователности и подчертава взаимодействието на взаимосвързаните системи на тялото. Той използва различни упражнения и дейности за повишаване на осъзнаването на тялото, гъвкавостта, силата и координацията. Разработено от Габриел Рот през 70-те години на миналия век, непрекъснатото движение се характеризира със своите грациозни и плавни движения и изследване на пълния обхват на движение на тялото.