Стъпка 1:Подготвителна позиция
- Танцьорът стои на пейка, обърнат към публиката с леко разтворени крака и грациозно протегнати встрани ръце.
Стъпка 2:Основна позиция
- От подготвителна позиция танцьорът пренася тежестта си върху левия крак и повдига леко десния си крак от земята.
- Десният крак трябва да бъде изпънат настрани, образувайки ъгъл от 45 градуса с пода.
- Едновременно с това танцьорът повдига лявата си ръка нагоре и протяга дясната си ръка надолу, създавайки диагонална линия с тялото си.
Стъпка 3:Странична стъпка
- От основната позиция танцьорът прави лека странична стъпка надясно, премествайки тежестта си към десния крак, като същевременно поддържа повдигнатия ляв крак.
- Докато стъпват надясно, танцьорът замахва лявата си ръка надолу и вдига дясната си ръка нагоре, поддържайки диагоналната линия.
Стъпка 4:Промяна и трансфер на тегло
- С грация и баланс танцьорът премества тежестта си обратно към левия крак и спуска десния крак обратно на пейката, до левия крак.
- Докато правят това, те едновременно повдигат дясната си ръка нагоре и спускат лявата си ръка надолу, като отново образуват диагоналната линия.
Стъпка 5:Повторете
- Продължете стъпки 3 и 4, като редувате странични стъпки надясно и наляво, елегантно премествайки тежестта между краката, докато едновременно въртите ръцете в диагонални посоки.
Стъпка 6:Затваряща позиция
- В края на танца танцьорът се връща в изходна основна позиция, застанал на пейката с леко разтворени крака, грациозно протегнати встрани ръце.
Стъпка 7:Преход и слизане
- Поддържайки баланс и изящество, танцьорът внимателно слиза от пейката, преминава към поклон и грациозно излиза.
Не забравяйте, че ключът към Sayaw sa Bangko е финесът и елегантността в балансирането на пейката, докато преминавате между стъпките и елегантно размахвате ръцете си. Танцьорите често използват традиционни филипински костюми и музика, за да подобрят цялостното културно и артистично изживяване.