* Намалява стреса и подобрява настроението: Смехът предизвиква отделянето на ендорфини, които имат ефект върху настроението.
* Подобрява социалните връзки: Споделянето на смях може да укрепи взаимоотношенията и да създаде усещане за свързаност.
* Подобрява комуникацията: Хуморът може да помогне за премахване на бариерите и да направи трудните разговори по-управляеми.
* Повишава креативността и решаването на проблеми: Игривият и хумористичен подход може да доведе до нови идеи и решения.
* Помага за справяне с трудни ситуации: Хуморът може да осигури здравословен изход за преодоляване на стреса и справяне с предизвикателни обстоятелства.
* Може да се използва за преподаване и убеждаване: Хуморът може да направи информацията по-запомняща се и ангажираща, повишавайки нейната ефективност.
* Насърчава физическото здраве: Смехът може да подобри имунната функция, да намали кръвното налягане и дори да облекчи болката.
* Може да бъде обидно или нараняващо: Шегите могат да бъдат нечувствителни, неуместни или дори вредни, особено ако са насочени към лица или групи въз основа на тяхната самоличност.
* Може да се използва за маскиране на по-дълбоки проблеми: Хуморът понякога може да бъде начин да избегнете справянето с трудни емоции или проблеми.
* Може да разсейва: Понякога хуморът може да се използва за отклоняване на вниманието от важни въпроси или за избягване на отговорност.
* Може да се използва за манипулиране на други: Хуморът може да се използва за повлияване на мненията или действията на хората по начин, който не е етичен.
* Може да бъде културно нечувствителен: Това, което се смята за смешно в една култура, може да бъде обидно в друга.
Като цяло хуморът е мощен инструмент, който може да се използва за добро или лошо. Важно е да използвате хумора отговорно и етично и да имате предвид потенциалното му въздействие върху другите.