Arts >> Изкуства >  >> Movies & TV >> Филми

Защо не трябва да гледате страшни филми?

Въпреки че няма научни доказателства, които да предполагат, че гледането на страшни филми може да причини трайна или значителна вреда, някои от причините, поради които някои хора биха посъветвали да не ги гледате, са:

- Емоционално въздействие:Страшните филми могат да предизвикат силни емоционални реакции, включително страх, безпокойство и паника. Тези емоции могат да бъдат непосилни за някои хора и могат да доведат до чувство на страдание и дискомфорт.

- Нарушение на съня:Гледането на страшни филми преди лягане може да попречи на качеството на съня и да затрудни заспиването или да останете в сън. Повишеното състояние на възбуда, причинено от реакцията на страх, може да наруши нормалните модели на сън.

- Психологическо въздействие:За хора със съществуващи тревожни разстройства или определени психологически уязвимости, гледането на страшни филми може да влоши техните симптоми или да допринесе за развитието на нови проблеми, свързани с тревожността.

- Подсилване на страха и безпокойството:Повтарящото се излагане на страшно съдържание може да засили реакциите на страха, което прави хората по-чувствителни към провокаторите на страх и по-вероятно да изпитат страх и безпокойство в ситуации от реалния живот.

- Десенсибилизация:С течение на времето честото излагане на страшно съдържание може да доведе до форма на десенсибилизация, при която хората стават по-малко отзивчиви към предизвикващи страх стимули, което може да намали способността за разпознаване на опасности от реалния свят.

- Впечатляващи личности:Децата, юношите и хората с висока внушаемост може да са особено уязвими към ефектите на страшни филми и по-склонни да изпитват негативни реакции.

Филми

Съответните категории