Какво прави телевизията с вашите мускули?

Гледането на телевизия не влияе директно и не прави нищо на вашите мускули. Мускулите реагират на физическа активност, като упражнения или движение. Докато седите и гледате телевизия, мускулите в тялото ви обикновено не са активно ангажирани или стимулирани. Всъщност продължителното седене може да допринесе за мускулна слабост и атрофия с течение на времето поради липса на движение и физическа активност.