Как да си дресираш Like Мери Кейт Олсен

Докато светът признава двете Olsen близнаци за тяхното смахната , авангардна мода смисъл , Мери Кейт изглежда да събере лъвския пай от вниманието от модни фанатици. Quirkier от сестра си Ашли в външен вид, стил , говор и маниери , Мери Кейт Олсен следва нетрадиционен тренировъчен режим , за да поддържа тялото си гъвкав . Инструкции

1 <р> Caffeinate вашата система често. Хората признават, Мери Кейт Олсен , както много за нея вездесъщите Grande Starbucks чаши като за гигантски си , слънчеви очила насекоми като и Balenciaga чанти. В малки количества кофеин ускорява метаболизма ви работи като леко , временно потискане на апетита .

2 <р> дим много Marlboro цигари. Мери Кейт Олсен пуши Marlboro Red цигари толкова често, колкото тя падения Starbucks кафе. Разбира се, цигари , като кофеин, имат апетит подтискащото качества , но ефектите върху белите дробове и кожата са много по- вредно от няколко излишни килограми. Повечето модни вътрешни ще класифицират цигари като огромен мода " не го правят. "


3 <р> Разходка навсякъде можеш. Въпреки, че Мери Кейт Олсен и сестра си Ашли може да си позволи повече от всичко услугата лимузина те искат , те често го копито по улиците на Ню Йорк, където те имат дом . Знаменитост треньори са съгласни, че ходенето е един от най-добрите упражнения ниско въздействие за здравословно поддържане на теглото .

4 <р> яде високо протеинови храни и намалят на въглехидрати. Мери Кейт Олсен претърпя лечение за хранително разстройство , анорексия, и тя се научи по-добри начини за поддържане на стройна фигурата си , отколкото себе си от глад. Източници, близки до Мери Кейт съобщават, че тя сега яде здравословна диета с високо съдържание на протеин и ниско съдържание на въглехидрати. Sushi е особено любима храна на двете сестри Олсън , и това е силно препоръчително от повечето звезди " обучители.