Докато хората понякога правят телевизия , за да бъде повече от Boogeyman отколкото е, твърде много телевизия може да увреди интелектуална растеж на детето. Той също отнема време далеч от други здравословни дейности като физически упражнения или настолни игри със семейството . Но дори и най- усърдни родителят може да се бори , за да запази децата си далеч от " гаф тръба . " Няколко разумни съвети и малко организация може да ограничи гледането на телевизия, докато все още позволява на децата да гледат любимите си предавания. Инструкции
1 <р> Поставете телевизора в централно място в дома, като хола или определения от развлекателен център . Ако това е закътано от погледа , децата могат да бъдат по-склонни да го гледате без ваше знание. Уверете се, че телевизорът е заобиколен от други видове забавления , като рафт пълен с книги или шкаф на настолни игри . Това придава впечатлението , че телевизията не е единствената (или дори основната ) тип на забавление.
2 <р> Задаване на дневен лимит за размера на телевизия децата си да гледат всеки ден. Американската академия по педиатрия препоръчва не повече от два часа в режим на гледане на ден и не телевизия на всички, ако детето е на възраст под 2 Придържайте се към това и да се гарантира , че телевизията остава изключен, когато определеното време изтече.
3 <р> Създаване на гледането на телевизия като привилегия , а не право . Не позволявайте на децата да гледат телевизия , докато те довърши си напишат домашното , домакинската работа и други важни задачи. Можете да използвате цифрови видеорекордери или други записващи устройства, за да се гарантира, че те не пропускайте любимите си предавания , докато все още се гарантира, че те не гледат на снимачната площадка , преди да се други неща направи .
4 <р> Пазете телевизора изключва, когато сте яде храна , имате гости над или са участие в подобни дейности, когато това не е уместно да се гледат. Той изпраща посланието, че някои неща са по-важни .
5 <р> Насърчаване на алтернативни дейности , особено тези, които включват игра или упражняване отвън. Тя насърчава децата си да търсят други начини да се забавляват , както и предпазването им от просто лежи на дивана . Имате възможност връзки тази стъпка в предишните стъпки лесно; например , като никога не позволява на телевизора да бъде на светлата част на денонощието , когато децата могат да бъдат изложени играя.
6 <р> Set конкретни предавания , за да гледате , или тези с образователно съдържание или конкретни фаворити , че вашите деца обичам. Това ви помага да изсече върху сърф канал, който пази децата от използване на телевизора като де факто забавление , когато " няма какво да се направи. "
7 <р> Направи телевизия на семейно събитие . Задайте определен час , за да гледате - през уикенда или за определено нощ, когато нищо друго не се случва. Говорете за шоуто с децата си Подир; той прави опит по-малко пасивна и ви държи ангажирани в живота си. Той също така ви позволява да наблюдавате концертите за подходящо съдържание и да го ограничи , ако не се чувстват децата ви трябва да гледате .