Ако не го знаете, вие трябва. Miss J. Александър , известен просто като "Мис J. " е дама - в - в очакване на Tyra Banks, домакин на " Америка Next Top Model ". Когато г-ца Й. не е зает подкрепа его Tyra , той е треньор на пистата на дързък и свиреп за хоби супермодели на шоуто . Преди да ограничавам си с Tyra , Miss J. треньор Naomi Campbell , Kimora Lee и други големи имена в fashion.Things ви е нужно
Heels
Показване повече инструкции
Rocking пистата
<Бразилски> 1 <р> Разглеждане на пистата , на която сте на път да ходи. Вие не искате да имитират бедствено продължителна есен Jael относно " Америка Next Top Model ". Проверка за пукнатини, пукнатини , неравности , наклони и спадове . Разходка по маршрута и се вгледате внимателно в мястото, където вие ще направите своя ход.
2 <р> Изберете вашите обувки. Miss J. обичаше поглед Elyse в цикъл 1 на ANTM , но я смъмри , че не носите токчета. В началото , удари сладко място между комфорт и стил. Стремете се към 2- сантиметров ток , и се уверете, че това не е първият път, когато са носени обувките. Подметките на нови обувки са хлъзгави , въпреки че можете да ги тътрене нагоре или сложи малко лента на дъното.
3 <р> Покажи нагласа и отделям вътрешна сила . Miss J. съветва : "Когато погледнете едно момиче , търся я за тялото , за движение . Тя може да бъде толкова грозна като на дъното на обувката ми , но ако тя може да ходи, и да имат доверие , и изглежда добре , това е всичко , което има значение за това. Можете да включите това грозно в красота . " Дръжте раменете си назад и стърча таза напред.
4 <р> Разходка със сила и енергия. Miss J. казва: " Моето мото е , ходят като това е за продажба и отдаване под наем се дължи тази вечер. " Кацне на топката на крака си и поддържа права линия. Когато г-ца J. гледах моделите в предизвикателство писта , той постоянно им напомни , " Когато ходиш , да вземе центъра . "
5 <р> Избягвайте да гледате надолу. Изкушението е да се провери своя път , но супермодели трябва да запазят своята обърната напред поглед. Вземете един съвет от предене балерини и да се съсредоточи върху една-единствена точка . Просто се уверете , че вашият фокусна точка, която не е на стадиона . Тялото ви трябва да доведе и главата си трябва да следваме.