Баща му, Джон Сина старши, е от италиански произход, по-точно от град Roccagorga , в провинция Фрозиноне, Лацио, Италия. Майка му, Карол Сина, е от американка спускане.
Джон Сина е роден в Уест Нюбъри, Масачузетс, и говори за италианското си наследство и влиянието, което е имало върху живота и кариерата му.