Всеки писател преживява творческа криза от време на време. След като писател губи мотивация , тя може да се чувства невъзможно да си го върне , но има стратегии , които увеличават творческия поток. Писателите трябва да се опитат различни упражнения и включват подходите , които работят в ежедневната си рутина писмено да се намери и поддържа мотивацията . Инструкции
се съсредоточи върху писането
1 Съсредоточете се върху едно нещо в даден момент . <Р> Stop мултитаскинг . Един от най-големите грешки писатели правят се опитва да направи няколко неща, докато те пишат .
2 <р> Посвещавам конкретни отрязъци от време, за писане и да не правят нищо друго. Ако се работи по множество проекти , изберете един и си постави за цел , като например писане една цяла страница , сцена или глава, преди да се премине към друг проект .
3 <р> Задаване на таймер за почивки . Не позволявайте на себе си да спре да пише , докато таймера изгасва. Започнете с 30-минутни интервали и да се увеличи от пет минути всяка седмица . Не забравяйте да вземете една две минути разтягане пауза на всеки 30 минути, за да се запази енергията тече по цялото тяло.
4 <р> Създаване съчетания. Напишете по едно и също време всеки ден и в същото населено място . Целта е да се обучават мозъка си да работи през това време.
Елиминирайте Distractions
5 Помолете членовете на семейството, за да помогне с домашните задачи, докато пишете . <Р> Определят спокоен, тиха стая без телевизор или радио, за да пиша.
6 <р> Изключете телефона си или заглушите тона на звънене . Ако работите на компютър , изключете електронна поща и други уведомления за кандидатстване или да прекъснете връзката с интернет за определеното време за писане .
7 <р> Създаване знак да информира семейството , че сте работили . Попитайте , че те не ви безпокоя , докато знакът е нагоре . В допълнение , един знак може да бъде окачен на външната врата на дома си , така че съседите и адвокати няма да прекъсват ценно време за писане .
Упражнение MarketBook.bg: 8 Упражнение в творчески места, за да помогне на въображение поток. <р> Упражнение дневно. Физични активност се увеличава ендорфини и се разпространява енергия през тялото.
9 <р> Намерете упражнение рутинни, че ще се впишат в дневния си график .
10 <р> Бъдете последователни . Дали тренировка в дома си , да се присъединят фитнес център, или джогинг в парка , упражнение е от жизненоважно значение за намиране на творчески поток.
Медитирайте и се вдъхновяват
11 Йога увеличава енергията протича през тялото и ума упражнения. <р> Намерете мълчи място и медитира в продължение на най-малко 15 минути преди да пишете. Медитацията помага на тялото да се свърже с ума.
12 <р> Focus върху дишането си и свободното си ума на други мисли.
13 <р> Слушане на музика или четете книга , която вдъхновява вас. Това често помага да се увеличи творческият поток.
Свободно Write
14 Free писмено навява творчество. <Р> Слушайте вашите мисли за няколко минути .
15 <р> Вземете една писалка и хартия и напишете първата мисъл, която идва на ум. Понякога мисли блокират творческия поток. Free писане е най-полезен , когато писатели имат засечка . Дори ако напишете : "Аз не знам какво да пиша " отново и отново, мозъка ви ще се научат да формират нови идеи и въображение ще започне да се оформя .
16 <р> Прочетете какво сте написали и погледнете за творчески модели . Разширяване на частите, които ви интересуват.
Прилагане Промяна
17 творчеството може да се намери навсякъде. <Р> Change къде и по кое време ти пиша , особено ако зададеното време можете определено да запис не работи за вас.
18 <р> събуди се час по-рано и да напише пред дома събуди. Малки промени в атмосферата може да бъде всичко, което трябва . MarketBook.bg: 19 <р> Намерете местна библиотека или кафене . Ако ти пиша вътре, напиши отвън. Околната среда е ключов фактор в подпомагането на креативност, за да поток.