Какви са някои дейности, които можете да правите, докато Stuck в Дома

? Независимо дали сте затрупан в снега или са били каза да отнеме няколко дни болнични от Вашия лекар , че е лесно да се отегчиш седи около къщата , ако сте само имам телевизията за компанията . Шансовете са, че, вие ще можете да намерите много да пазят себе си зает , ако използвате вашето въображение. Spring Clean /DIY

<р> Дори и да не разполагате с голям DIY проект сте били отлагаше в продължение на векове , би трябвало да можете да намерите някаква дейност , свързана с поддръжката за да запълни няколко часа. Може би има маса сте били мислене на опесъчаване надолу или рамката на прозореца , който се нуждае от боядисване. Ако времето да е хубаво , вие дори може да отиде в градината и кося тревата или направя малко на чистене . Ако най-лошото идва най-лошото , може да се разреши за като извор чист чрез дрехите си.


Упражнение

<р> Няма причина вие трябва да седят около правиш нищо, когато можете може да бъде изгаряне няколко допълнителни калории. Ако не разполагат с никакви фитнес оборудване , като машина за гребане или набор от тежести , можете да направите няколко упражнения за разтягане , последвани от няколко лицеви опори и коремни преси . Ако имате някои стари упражнения или йога DVD-та , че никога не сте гледани , ги включите и да отида .