CD-та , за да помогне Sleep

A редица неща, може да се направи, за да се предизвикване на сън , и като на нужното ниво , качеството и вида на звука е ключов компонент . Вие имате изобилие от възможности за избор , така че не се чувстват като теб трябва да се придържаме с първия компактдиск на сън звучи те намеря. Родителите често използват музиката, за да приспи децата си да спят ; направите това за себе си , за да влезе в страната на сънищата . Намери най-подходящия вид на Sleep CD MarketBook.bg: Намирането на правилния сън CD може да отнеме време .

намирането на подходящия вид на CD да слушате преди лягане може да отнеме време . Някои хора предпочитат чисто инструментална музика , някои предпочитат музика с успокояващи песни , както и други хора предпочитат неща като природни звуци и вълни на брега на морето . Независимо от това какво предпочитат , има CD там за вас. Опитайте с различна всяка вечер в продължение на една седмица , и да го ограничите от там. Преди да отидете на пазар , не забравяйте, че повечето обществени библиотеки проверите CDs , а има и евтини начини да ги изтеглят в Интернет.


Направете ваш собствен Sleep CD

Осъществяване собствения си сън CD е по-лесно , отколкото звучи . Ако все още нямате празни CD-та , трябва да ги придобие. Можете също така трябва да има музика на вашия компютър. Направете списък на игра, и го запишете на диска. Минете през музиката си и избирам песни, които ви карат да се чувствате отпочинали и спокойни . Вашият първи наклон може да бъде да отида да си " тъжни песни " , тези, които слушат , когато имате нужда от добър вик . Не отивай там . Стойте далеч от песни, които тичат паметта си твърде много. Продажба и Наем на места, за да Започнете

Намирането на подходящите звуци в съня може да отнеме време .

Можете да намерите някои примери избор дискове съня в места, които може никога да не си помислил да погледне . Проверете за медитация CD-та, CD-та и йога релаксациите , ако ви харесва звука на някой да говори , Дийпак Чопра разполага със спокоен глас , с много прозрение, което може да ви постави в добро разположение на духа , преди да сте на разстояние до страната на сънищата . Също така, не изключва звука машини. Те могат да бъдат по-скъпи от CD-та , но ако не можете да намерите на CD , може да е добър вариант .


Други опции

Когато се търси в CD-та , за да да ви помогне да спя , не забравяйте, че има много различни начини за слушане на музика за свободно онлайн , като чрез сметка Пандора . Този тип уеб сайт ви позволява да изберете музикални станции и да ги да се погрижат за вашите лични вкусове. Stations като медитация Radio , Station Sleep , и Solo Piano Radio са на разположение .