Всичко поглъщане може да има ефект върху гласните струни . Дори лекарства като ибупрофен и аспирин могат да имат значителен ефект върху гласа и дори да увеличат риска от кръвоизлив на гласните гънка . Някои дразнители да се грижа за включва антихистамини и диуретици (които са много по сушенето толкова повече прием на вода е от решаващо значение ) , млечни продукти ( които причиняват прекомерна слизеста производство) , напитки с кофеин и алкохол (които изсъхват гласните струни ) , ядки (които може да доведе до нищо от прекомерно производство на слуз към алергични реакции, включващи гърлото ) , хормони , алергени и замърсители (например прах или плесени , които причиняват редица негативни ефекти върху гласа ) и умора.
Липсата на сън е един огромен проблем, когато турнета , така певци трябва да се запази тяхната имунна система нагоре . Joss Stone прави това чрез пиене на чай с лют червен пипер , малко мед и лимон. Тя казва, че яде по-малко , преди изпълнения трябва да се избягват подуване на корема и не се пие алкохол по време на турнетата .
Какво е важно за певци ?
Най-доброто нещо, което един певец може да направи за гласа му е да се пие много вода . Избягване на храни и напитки, които водят до превишаване на слуз или киселина също са ключови за изглаждане пеене. Здравословната диета е изключително важно за здравето на певеца и цялостната енергия. В здравословен певицата е , толкова по-здрави гласът ще бъде и толкова повече енергия ще трябва да поддържа бележки и поддържане на издръжливостта за изпълнения . Сънят е също изключително важно да вокална здраве и външен вид певец и не трябва да се приема за даденост.