Как да се грижи за гърло на Сингър

За професионални певци , като се грижи за едно гърло е неразделна част от живота. Небрежност или лоши навици могат сериозно да повлияят на способността на хората да пеят добре и в крайна сметка може да доведе до пеене гласът се променя постоянно . Като следвате няколко основни съвети , гърлото може да се запази в добро състояние , което позволява на певицата да си звучи най-добре при изпълнение . Инструкции

1

Ограничаване на размера на алкохолни или кофеинови напитки до минимум. Тези видове напитки водят консумиращия да уринират по-често , изсушаване на тялото и води до загуба на гласа.

2

Пийте от шест до осем чаши вода на ден, за да спре хидратирани . Това ще помогне да се гарантира, че гласът ти не изсъхне .


3

Избягвайте пикантни храни , тъй като те могат да причинят на стомашна киселина , за да се премести в гърлото, увреждане на гласните струни .

4

Спортувайте редовно да изградят издръжливост и мускулния тонус . Това също ще ви помогне да задържите правилната поза , когато пее , което подобрява дишането и води до по-силно пеене.

5

Яжте много плодове , зърнени храни и зеленчуци. Тези храни са богати на витамини, необходими за запазването на лигавицата на гърлото здрави.

6

Мийте ръцете си редовно и добре, за да помогне за избягване на настинка или грип. Настинки и грип може да доведе до излишък на слуз да се изгради в гърлото , което може да доведе до увреждане на гласните струни .

7

избягваме да говорим в един повиши глас . Говорейки по-горе физическо ниво може да доведе до гласните струни да прецеждате .