Пийте много вода. Недостатъчна хидратация може да доведе до негативни последици за глас . Ако сте дехидратирани , рискувате вашият глас да стане дрезгав и загуба на сила и контрол. Hydrating гарантира, че гласът ви остава гъвкав и стабилен . Стремете се към най-малко осем чаши вода всеки ден.
2
Въздържайте се от злоупотреба с гласните струни . Да се грижи за пеене , че е важно да се вземат много внимателно, за да се гарантира , че не са пренебрегвали гласа си . Това означава, че всичко, от не крещи на висок глас на баскетболен мач , за да развесели на домашния си екип, за да не говори прекалено много преди представление .
3
Sleep достатъчно всяка нощ. За да се поддържа гласните струни , които са в състояние тип-топ , се опитайте да получите като много затвори очи през нощта , колкото е възможно .
4
Обърнете внимание на приема си напитка. По време пее , пие течности , които са при стайна температура вместо ледено студена . Също ограничите кофеин и консумацията на алкохол , тъй като тези неща са двете диуретици и като резултат са в състояние да причинят загуба на вода в тялото. Недостатъчни течности може да донесе при дехидратация на гласните струни .
5
Затоплете си вокали , преди да пее . Загрявката може да помогне на гласните струни и диафрагмата се пригответе да се постигне силно качество на звука , преди да пее . Едно загряване за да се опита е да пее везни , започвайки при ниски бележки и постепенно преминаване към по-високи бележки - " да , ре , MI ..... " Започнете с по-ниски бележки и след това преминете към по-високите от тях , за да получите гласът подготвени за провеждането на мощна пеене сесия. Дихателните упражнения могат също загрявка гласът. Вдишайте бавно и дълбоко директно чрез шлицови няколко пъти. Ако направите това, може да подобри вашия контрол на дишането , докато пее .
6
Избягвайте пушенето на цигари . Тютюнопушенето може да доведе до много вредни последици в гласа , тъй като тя може да бъде много агресивен на гласните струни . Той може също да промените своя вокален качество и да я направи да звучи raspier .
7
Въздържайте се от напрежение . Когато пея , винаги трябва да се чувстват комфортно и нормално. Филтриращи е индикация , че обхватът и обемът не е подходяща за вашия глас. Ако щам , може да увреди вашия глас го кара да стане крехко , слаби и тънки.