Vocal обучение за Вдишването &усилвател ; Издишване

Вярвате или не, вие знаете всичко, което трябва да знаете . Vocal обучение , независимо дали тя е за пеене или глас-нагоре разказ , зависи от вашите естествени навици на дишане . Разбирането на вдишване и издишване процес подобрява способността ви да контролирате начините въздух минава през гласните струни . Силата на звука, силата , обхвата и звучи произвеждате разчита на разбирането как тялото ви естествено използва различни мускули и органи в дишането . Ако можете да разберете процеса , вие ще бъдете в състояние да увеличите физическите инструменти, за да намерите вашия глас. Разбирането Stress

Vocal обучение е по-малко за производство на звук и повече за облекчаване на тялото.

Всеки има естествен модел на дишане , която се илюстрира най-добре , когато спите , тъй като няма изисквания за организма по това време . Jane Ингълс , глас - над актьор и бивш член на Вашингтон Националната опера на 14 години , казва: "Когато си буден , мозъкът ви е добавянето на пластове от искания : . Емоции , тревожност и физически стрес Когато сте стресирани , гласните струни , гърлото , челюстта и раменете стягат и засягат дишането , в крайна сметка засяга как пееш или произнася думи. "


Чувство Вашият Breath

Повечето хора мислят, дишането се намира в гръдния кош , а не на корема.

за да се отпуснете тялото си, Ингълс насърчава да лежи на гърба си и поставяне на дланта на ръката си върху долната част на корема . "Ако се вдишва , ръката ви трябва да се движат навън. Това е мястото, където да поставите вашия въздух. " Основни дихателни упражнения изместват фокуса си далеч от стреса и върху процеса. Джулиана Gondek , професор по Voice и председател на Отдела за Vocal изследвания към UCLA , предлага да седи на прав - назад стола и вдишване и издишване . " Вдишване разширява плаващите ребра , както и гърба. Като издишвате , предните коремни мускули ритник , за да запази ребрата широк . "