Пийнете по малко вода. Не преглъщане корем - пълно или може да оригва или трябва да тичам до банята. Отпивайки малко вода ще помогне да хидратирате тялото си и успокояват гърлото.
2
стоите или седите изправени и практика дишане бавно от диафрагмата област. Това е областта точно под центъра на ребрата . Бавно дишане ще ви помогне да се отпуснете. Тази дихателна техника също ще ви помогне да се съсредоточи върху това как трябва да се диша , когато се пее .
3
Затоплете вашия глас. Спортистите се простират да се избегне нараняване , и вие трябва да " протегне " гласът ви да се избегне нараняване , както добре. Пейте тихо през вашия обхват. Започнете с бележките , които са най-удобни за вас , за да пеят и бавно работи към бележките , които са към по-високите и по-ниските краища на вашия регистър. Glide чрез бележки внимателно с помощта на отворен звук като " Ааа " или " ла ". Бъз устните си , както и да се увеличи притока на кръв и пъргавина .
4
Опънете тялото си. Стречинг не само ще можете да се отпуснете преди представление , но тя също така ще подобри притока на кръв . Blood поток е важно да се получи на мускулите , участващи в пеенето топло и готов да изпълни. Подобреният кръвоток също допринася за яснотата на мисленето , което е важно за запомняне текстове.
5
Избягвайте определени дейности . Да не се пие или да консумират млечни продукти точно преди представление , тъй като те може да се сгъсти си слуз и ще ви даде запушена усещане в гърлото. Да не се пие газирани напитки и алкохол непосредствено преди извършване , тъй като тези напитки премахват хидратация от тялото си . Избягвайте силно говорене , пеене или викане , така че да не се наранят вашия глас.