Дихателни техники в Music

Изкуството на музика и пеене зависи единствено от силата на гласните струни , както и на белите дробове. Вие не може да пее много силен или дълго, ако не разполагате с една здрава и мощна капацитет на белия дроб. За да бъде в състояние да пее по-силно и по-добре , трябва да направите някои упражнения за дишане , така че дробовете ви са по-мощни и в състояние да издържат по-дълго и по-последователни ноти в музиката. Инструкции
дихателно упражнение One

1

Clear ума си и да се съсредоточат само върху дишането и нищо друго.

2

Начертайте стабилно и бавно дъх , като се брои до три , както е вдишвам .


3

Изчакайте още един брой от три години и се съсредоточи върху въздуха в дробовете си .

4

Бавно издишайте броя до пет и да слушате на дишането , тъй като тече от устата си. Съсредоточете се върху дишането се освобождава от вашите бели дробове , както добре. Дръж си дъх последователно за целия брой на пет .

5

Задръжте дишането , за нов брой на три и повторете .


Дихателно упражнение Two
<Бразилски > 6

Легнете върху равна повърхност, с нищо не променя котата на тялото си.

7

Бавно вдигане на краката нагоре, за да ъгъл от 90 градуса .

8

Вдишайте бавно към преброяване на три като държите краката си спряно.

9

като издишвате , бавно спуснете краката си на пода при преброяване на 10

10

Повторете упражнението най-малко пет пъти за най-добри резултати .


дихателно упражнение Три в
11 <​​р > Вземи гума балон или торба с гумени балони . <Бразилски >
12

Поеми дълбоко дъх и поставете балона към устните си .

13

Издишайте в балона с един дъх . Това ще осигури устойчивост на белите дробове . Не приемайте допълнително въздух с балон , но го връзвам на разстояние след едно издишване дъх. Това ще ви даде ясна визуална за това как вашата силна капацитет на белия дроб е и как тя се подобрява с течение на времето .