Normal, ден за ден дишане не изисква попълване на белите дробове напълно. Дихателните упражнения могат да преподават музиканти пълното дишане капацитет на тялото , което им позволява да се вземат в повече въздух, за да се използва за игра , така и маршируване .
Започнете с прости упражнения, за да се затопли. Инструктирайте групата, за да вдишвам за четири обвинения и издишайте за четири обвинения , водене време , както бихте при провеждане на музика. Повторете този модел за около тридесет секунди. Напомни музикантите да вдишват на най-пълна и издишайте силно , но в спокойна начин.
Да работи за увеличаване на капацитета, да нареди на групата, за да продължи вдишване за четири обвинения , но намаляване на издишването от един брой на всеки цикъл . Това ще произведе модел като вдишвам четири, издишайте четири; вдишвам четири, издишайте три ; вдишвам четири, издишайте два . Повторете и издишайте за един , а след това в продължение на половин брой . Учениците трябва да се опитват да се запълни белите дробове на всеки вдишайте и напълно ги изпразнят на всеки издишайте .
След като се достигне полувреме , възложи на групата, за да вдишвам напълно за още обвинения и задръжте въздуха . Когато те се чувстват изцяло пълна с въздух , да ги инструктира да се вземат в малки " глътки " от въздух , като в кратки вдишвания на всеки няколко секунди , без да издишвате . Това доказва, че дори когато човек се чувства изцяло пълна , все още има място за повече въздух. След около десет секунди " отпивайки , " позволява на всеки да издишайте в напълно неконтролируем начин и да се отпуснете . Това упражнение може да се повтори няколко пъти.
За да го направи по- трудно, тъй като с течение на времето , промяна на скоростта на графа. По-бавен и по-бързо темпо изискват музикантите да контролира въздушното си по различни начини . Можете също така да се увеличи времето за " отпивайки . "
Контролирането на издишване
В допълнение към подобряване на капацитета да се вдишват , дихателни упражнения също може да помогне на учениците за контрол на въздуха на издишването , което им позволява да играят по-дълго и по-силен без дишане и предоставяне на по-голяма ефективност на използване на въздуха.
Това умение може да се практикува с помощта на вариация на упражнението по-горе. Започнете отново с постоянен вдишайте четири, издишайте четири. Вместо намаляване на издишването , увеличете го чрез преброяване всеки цикъл : Вдишайте четири, издишайте пет ; вдишвам четири, издишайте шест. Възложи на учениците да винаги напълно вдишайте и издишайте напълно стабилно през графовете . Когато за първи път започвате тези упражнения , отидете до осем бройна издишайте един . След осем бройна издишайте , вдишайте и издишайте за четири осем отново , но този път инструктира учениците да съска в края, когато те смятат, че са свърши въздухът . Те трябва да продължат съскането на най-отдалечената от физическите си способности.
Позволи няколко дълбоки вдишвания, релаксиращи , и повторете упражнението веднъж или два пъти. С течение на времето , се опитват да имат студенти издишване в продължение на девет , десет или повече броя . Продажба и Наем на съвети и предупреждения
имам време бандата марка с краката си по време на дишане упражнения. Той винаги е добра практика за маршируване лента, за да се движат краката си във времето.
Припомнете на учениците да седнат , ако те са във всеки един момент чувство на замаяност . Дихателни упражнения могат да причинят на учениците да се чувстват замаяни , особено ако те не са свикнали да работят навън.
В нито един момент по време на упражненията трябва да са студенти затаили дъх (освен в края на упражнението в точка едно) . Учениците трябва винаги да бъдат или вдишване или издишване , като пълните графовете предвидени да се направи всеки .
Дишането трябва винаги да се извършва през устата за тези упражнения .
Имате ученици от устата си в O , като те са играят или свирки , за да имитират свири условия , колкото е възможно .