Изберете правилния вид на тиган . Изберете нисък клас , без тефлон тип с пластмасова дръжка . Очаквайте да платите около $ 5 . Не забравяйте, че по-евтини тигани са по-лесно да се търкаля нагоре .
2
Изправи се и покажете тигана на зрителите. Дръжте тигана за дръжката и рап кокалчетата от вътрешната и задната част на тавата за да покаже , че тя е твърда .
3
Подготви тигана срещу върховете на бедрата с дръжката на едната страна успоредно на пода . Grip ръба на тиган здраво с двете си ръце .
4
Сложи пръстите вътре в ръба на тиган с ръба на тигана притискат върховете на пръстите в дланите . Поставете палците на гърба на дясното блюдо , където дъното на тенджерата започва да образува отстрани.
5
Натиснете тигана в плътно бедрата , докато натискане на горния ръб на коритото далеч от тялото и надолу към центъра на тигана. Съсредоточете се и пряка всички горната част на тялото сила на тиган .
6
Сгънете първо почивката отново и продължи. Преместете ръцете , за да се поддържа подобна хватка . Сгънете тиган над втори път. Поддържане на гърба на тигана към тялото. Сгънете тиган над една трета и крайно време.
7
Вземете сега навити тиган от дръжката. Той предлага на зрителите за проверка.