Как да се поддържа вестник

A списание е много неща , от дневник време на трансформиране живота на инструмента. Преди всичко, дневник е вашият доверен човек , най-добрия си приятел , онзи, който знае всичко , но няма да кажа. Можете да работите в една фантазия книга с кожена подвързия или малка спирала тетрадка. Изберете такава, която примамва да разкрие тайните си . Ще намерите писане в дневник ще ви държи нормален и балансиран през целия си живот . Освен това , вие ще бъдете в състояние да се насладят този спомен в стария си възраст. Инструкции

1

Използвайте дневника като дневник време. Изберете едно , че има дати и достатъчно място за записване на това, което се случи, когато .

2

Направи вестник изкуство . Изберете подвързана книга с тежка хартия. Равен, разкрива мислите си , поставете надолу сувенири и направи акварелни скици .


3

Превърнете вашия вестник в интроспективен пътуване, което ще разшири възможностите ви за развитие. Следвайте структурирани упражнения на Ira Progoff , дълбочина психолог, в неговата "на вестник Workshop . " (Виж по-долу ресурси ).

4

Освободете блок си писател или творческа парализа с помощта на Джулия Камерън " на художника Way " (виж по-долу ресурси ) . Тя очертава 12 - седмична програма предписване задачи и задачи за всяка седмица . Работа в група , за да откриете вашите артистични силни страни.

5

Следвайте техники и направления Tristine Рение очертава в "The New Дневника , Как да използваме вестник за Self - ориентиране и Разширено творчеството " ( виж ресурси по-долу ) . Тази книга е съкровищница на идеи за многото начини за използване на един вестник , но е по-малко структурирано от подхода Progoff или Камерън.