Темпото на QuickStep е точно както подсказва името - бързо . За да остане светлина върху краката си и да се справи , поставете теглото си в топките на краката си . Основната преброяване ритъм за този танц е бавен - бързо-бързо - бавно , в които бавно се брои са около два пъти по- дълги като бързо се брои . Този танц обикновено разполага джаз или суинг - стил музика.
Basic напред и назад
За олово танцьор , стъпка напред по десния си крак (бавно ) , стъпка, за да отстрани от ляво ( бърз - краката си , сега следва да бъдат успоредни ) , донесе десния си крак , за да ви остави да се засили краката си заедно ( бързо ) , и най-накрая отстъпи встрани с левия крак отново ( бавно) . Стъпка назад на десния си крак , стъпка към страната на лявата си крака ( паралелни ) , стъпка десния крак заедно с лявата си и излезте от ляво отново.
За партньор преднината си , стъпка назад по левия си крак , за да отстрани с дясната си , донесе левия крак , за да се срещне с правото , и излезе с дясната . След това стъпка напред с левия си крак , за да отстрани на дясната си , донесе на левия крак в правото , и излезе с право .