Как да направя Basic Обратно стъпка в салса

Salsa е криволичещ танц стил, който произхожда от Куба и Пуерто Рико. Повечето от ходовете в Salsa концентрира върху долната половина на тялото. Този основен обратно стъпка е една от тези стъпки . Основната обратно стъпка е основна стъпка в салса танците. Инструкции

1

Застанете с краката си на 2 до 3 инча един от друг .

2

Bend си десен крак и стъпка зад левия си крак . Стъпка на подложката (или топка ) на крака си с петата си все още леко във въздуха . Завъртете бедрата си с крака си , докато се движи назад.


3

Drop дясната пета на пода и повдигнете лявата пета от земята с пръстите и топката на крака още на етаж . Хвърли лявата пета на пода. В този момент ще чуете три чешми , или имат движения три крака : двете десни крановете крак и лявото крана крак. В момента по този въпрос е 1-2-4 или 2-3-5 в зависимост от това кога да започнете .

4

Повторете стъпки 2 и 3 с другия крак . Това ви дава общо шест стъпки и движения . Тези шест движения завършат основно салса обратно стъпка.

5

Практика тази стъпка, докато можете да го направите във времето с музиката.