Как да направя Perculator

The перколатор е танц, който може да се види в няколко танцови клубове. Движенията за танца са предназначени да се извърши бързо , за да се симулира цедка кафе. Стъпките на танца са основни ; Въпреки това, за да получите координация на ръка и крак надолу включва някои сръчност . Вие не се нуждаят от голямо количество пространство за изпълнение на танцови движения , въпреки че открито пространство далеч от стените е идеален . Инструкции

1

Включете забързан песен. Този танц е писано да получите тялото ви се движат ; музика с бързо темпо ще ви вдъхнови да се движи бързо . Опитайте песента " Това е време за цедка ", ако не сте сигурни за селекция на музика.

2

Обърнете се към вашата страна. Поставете ръцете си в предната част на вас, тъй като , ако ще да се даде на някого голяма прегръдка.


3

Донеси си телесно тегло напред. Салдото по топките на краката си без повдигане на петите .

4

Swing коленете си заедно. Спрете коленете си точно преди да се присъединят заедно ; това ще доведе до петите , за да завъртите навън. Завъртете коленете си навън. Вашите пръсти ще се обърнат с лице , както е добре .

5

Повторете двете действия бързо. Swing коленете си напред и назад , докато въртите пръстите на краката си и излиза в движения на течностите .

6

Свийте ръцете си , за да направят " роботизирани " движения . Донеси ръцете си нагоре и надолу в ъгли 90 градуса , докато правите движения на краката.