Започнете вашия клас танц с прости участъци да се подготвят мускулите на учениците за упражнение. Имат ли вашите ученици да достигнат по целия път нагоре във въздуха. Добавяне на визуални образи , като ги инструктира да се опита да " хване слънцето. " След тях са протегнем ръка да се докоснат техните " Типи - пръстите на краката. " Повторете този участък няколко пъти преди да седне . Покажете на учениците как да поставите краката си заедно в " пеперуда участък" и ги инструктира да махат с криле си пеперуда . Имате всеки ученик вземе завой реши къде си пеперуди ще летят по-нататък. Когато всеки е имал своя страна ги инструктира да "разклаща всички Wiggles " Няма да се освободи своите мускули .
Circle Денс
След стречинг, продължи затопляне с " кръг танц. " В допълнение към подпомагане на студентите да си припомнят крачки от предишните класове (ако те са имали такива) тя ви помага да си спомня имената им. Стоейки в кръг, започна с това, вашето име и демонстрира любимата си танцови стъпки за всеки да imitate.The студент веднага в дясно ще се повтаря вашето име, да ви кажа името му , изпълнете стъпка и добавяне на движение на неговия или нейния собствени. Продължете, докато всеки ученик е добавил стъпка към вашия " кръг танц. "