>> Изкуства >> Movies &TV >> TV

Как да Извършване на 5- джолан Shuffle WWE Wrestler John Cena е

Когато WWE Superstar John Cena изпълнява в ринга , той удивява със своите фенове борба умения. От своя STFU и FU в класирането на впечатляващата си топ капка въже крак, Cena има арсенал от движения, които победи много противници . Един от най-забавните му ходове е 5- джолан Разбъркване, и с малко работа , можете да овладеят този ход и да го изпълняват вашите self.Things ви е нужно
Помпени -нагоре Shoes
Жан шорти и Wristbands <Бразилски>
Показване повече инструкции

1

Простири или bodyslam противника на земята. Уверете се, че противникът е полагането с лице нагоре по борба тепиха .

2

Разходка зад гърба си и стои над главата на съперника . Погледнете в тълпата и усмивката , дразни съперника си.


3

Bend над и помпа двете си помпа -нагоре маратонки.

4

Сложете дясната си лице над противника ’ и и помаха ръката си върху лицето си . После казват, че думите “ Не можеш да ме видиш ” .

5

Изправи се и тичам през ринга към въжетата , успоредни на противника. Отскачат от въжетата и тичам обратно към противника година .

6

спира да тече точно преди да достигнат противника и бързо четка плещите си три пъти в подигравателен начин.

7 главата

8

Повдигнете един от краката си и да започнете да извие гърба противоположната ръка с пълен юмрук

9;

Помпа юмруци към противника ’. .

шлем юмрук надолу в противник ’ главата . Pin противника

10

Това може да отнеме малко практика , за да получите ритъм надолу, но изучаването на някои от Cena ’ . S ленти и резултата ще помогне с преместването . След този ход е пълна, можете да се опитате една игла , или се опитват да изпълни повече движения върху опонента си .

TV

Съответните категории