Извършване на уплътнението на змия ръка. Поставете дланите на ръцете си около гърдите ниво и редувайте през пръстите. Стиснете пръстите над гърбовете на ръцете си, на ръцете ви на около нивото на гръдния кош .
2
Извършване на уплътнението на овен ръка. С длани на гърдите , сгънете пръстите на едната си ръка надолу , като че ли да се направи юмрук. Сгънете кутре и безименен пръст на другата си ръка надолу, но постави на върха на пръстите на средни и индекс на вашия затворен ръка , дланите . Палецът на първата си ръка сочи нагоре в края на тази юмрук и показалеца и средния пръст на горната точка ръка право нагоре .
3
Извършване на уплътнението на маймуна ръка. Започнете с дланите натиснат заедно , сякаш в молитва или медитация. Ръцете се държат на гърдите . Завъртете ръцете си, с дланите заедно , така че пръстите ви са изправени пред противоположни посоки и ръцете вече да са успоредни на пода. Вземете насочени навън палеца на долната ръка и я движи вътре в Кутрето на горната си ръка , така че палецът почива между горната кутрето и безименния пръст .
4
Извършване на уплътнението на свиня ръка. Започнете с ръце на нивото на гърдите , сякаш в молитва или медитация. С длани , завъртете китките си така пръсти лицето си надолу , подобно на Ralph Macchio във филмите Karate Kid . Дръжте палците притискат заедно и са насочени право надолу. Завъртете пръстите навътре в средата два глезена точки , запазвайки гърба на пръстите притиснати заедно.
5
Извършване уплътнението на кон ръка. INTERLACE пръстите си и завъртете дланите навътре , с лице на гърдите си . Пръстите са преплетени в един ъгъл и върховете на палците натиснете срещу страна на ръцете . Curl на кутре , пръстен и средните пръсти на двете ръце в в средата две кокалчета , водене кокалчетата преплетени и заедно. Привеждане на върховете на пръстите на индекса заедно, за да образуват една точка .
6
Извършване на уплътнението на тигър ръка. С дланите натиснат заедно на нивото на гръдния кош , сякаш в молитва или медитация, преплетени пръсти и закопчалка ръцете заедно. Оформете точка с пръстите на индекса с натискане на пръстите заедно и изправяне на пръстите на индекса. Останалите пръсти остават сключени затвори и палците са събрани заедно в основата на пръстите на индекса.
7
Вдишайте дълбоко , след извършване на последователността на ръчни печати и комбинирайте вдишване дъха с мощността на пожар чакра вътре тялото си. Издишайте за огнено кълбо техника джуцу .