Старт стъпки за предотвратяване на анорексия , когато децата са млади . Учете децата на положителен образ на тялото , особено момичета, които могат да се чувстват като диета и упражнения ще им даде тялото на модел . Учете децата да се хранят и упражнения за здраве, а не да има " перфектна " тяло . Да не се насърчават диета , освен ако децата са значително наднормено тегло .
2
Гледайте тийнейджъри внимателно. Докато съкращения анорексия целия клас и състезателни линии, той е по-разпространено сред над - постигане , перфекционизъм тип момичета. Слушайте детето си, ако те започват да твърдят, че са на мазнини , особено ако те не са. За да помогне за предотвратяване на анорексия, се уверете, че диети са отговорни и не позволяват на тийнейджъри да упражняват до екстремни нива.
3
Осигурете на детето си с не- осъдителни ухото , така че тя може да дойде при вас за да обсъдят страховете и тревогите . Деца с отворени комуникации с техните родители са по-малко вероятно да страдат от анорексия.
4
Гледайте условията как описват органите на други хора , особено непознати. Отбелязвайки, размера и формата на други хора, особено в унизителни условия , може да направи децата страхуват от това как другите възприемат телата им. Те не искат хората да говорят за тях като си говорим за другите.
5
Не дразни никого за телата си , дори и в забавно . Тийнейджърите са изключително чувствителни и много не обичам да ме разсмя .