Обърнете внимание на очите си . Дръжте изкуствени сълзи удобно по всяко време. Окото на засегнатата страна може да са загубили способността да мига , и роговицата се нуждае от влага и смазване , за да се избегне нараняване . Instill пада често , особено ако сте прави близо работа или седи в предната част на компютъра. Виж за капки за чувствителни очи , без консерванти и мига окото си ръчно, ако е необходимо. Може да се наложи да носите превръзка на окото си по време на сън , ако тя не се затваря напълно.
2
Използвайте Earplug на засегнатата страна , ако шумове са проблем . Звукът може да бъде изкривена или прекалено силен , поради увреждане на тъпанчето района.
3
прекарат малко повече време да дъвче храната си . Ядене и пиене може да бъде по-трудно , защото на мускулната слабост, но отделете време и се опитват да използват и двете страни на устата. Опитайте това , докато сте сами , ако се чувствате неудобно да го прави пред хора . Обърнете особено внимание на добра хигиена на устната кухина , защото храната често подава между венеца и проверете .
4
Помислете за физикална терапия , упражнения и масаж. Проучванията показват, че упражнение е полезно , дори и ако започна дълго след първоначалното увреждане на лицевите нерви . Бъдете търпеливи и последователни и да помоли за помощ от терапевт , ако смятате, че не се прави никакъв напредък по своему.
5
Говорете с хората за парализа на Бел . Много пъти, когато ти обяснявам си състояние , тя кара хората да се чувстват по-удобно за вас, да задават въпроси . Нека знаят , че не е заразно , и нищо не ти е причинил състоянието.
6
Присъединете се към група за подкрепа . Това понякога помага, ако сте в състояние да говоря с хора, които изпитват същите предизвикателства, пред които те са . Вашият лекар или медицинска сестра ще бъде в състояние да ви помогне с това.