Използвайте истинско хвърляне нож за практика , а не от две части нож с дръжка и острие. С нож за мятане , тежестта се разпределя равномерно за летене във въздуха. Краят на дръжката трябва да бъде скучен.
2
Construct голяма цел, която да започне на практика . Уверете се, че ножът може да проникне на тази цел с още по- посредствен сила , тъй като това ще отнеме време, за да работят до хвърляне точно в пълна сила.
3
приемем хвърляне позиция за най-лесният вид нож хвърля : когато грънчар стои неподвижно. Поставете господстващо крак в гърба и вашата подкрепа крак напред . Задръжте хвърляне ръка под ъгъл от 45 градуса в хвърляне позиция. Дръж си токчета в една линия и да се стремят към баланс на топките на краката си и чрез основния си.
4
Хвърли ножа напред чрез разширяване на ръката си , мята китката си , и завършва с двете ръце заострени напред към целта , след освобождаване .
5
Намаляване на силата на вашия лек удар китката ако ножа се върти твърде много , което прави тъп край целта. Увеличете силата на едно движение , ако ножът не лети с достатъчно сила, за да проникне в целта.
6
Хвърли при все по -малки цели. Увеличаване на силата, с която те хвърли като станете по-уверени и точни.
7
Премахване на въртене , ако непрекъснато да се удари целта с тъп край. Увеличете спин като станете по-точни.